일단 본인이 도저히 못 하겠다 싶을 정도로 끝까지 달려본 적이 있는 사람도
굉장히 드뭄
여자는 당연하고
남자 중에서도
억지로라도 달려야 할 이유가 있었을 남자들도 사실 자기가 최고 속력으로 얼마나 달릴 수 있는지 모름
아예 살면서 근육 운동이란걸 안 해 본 사람들도 겁나 많음
여자는 당연하고
남자들도
근육을 정밀하게 사용해서 뭔가를 들고 밀고 나르고 하는 운동을 태어나서 단 한 번도 안 해본 인간들이 겁나 많음
세상에서 계속 운동이 중요하다 말하는데
절대 안 하면서
나이 먹으니까 몸이 달라졌다고 함
어릴 때는 공부만 해야 해서
커서는 일이 바빠서
근데 짬내거 30분 1시감만 꾸준히 계획적으로 하면 좋은대 말야