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팔굽혀펴기 기구

기구추천점

손목이아프네 너무 딱딱한 바를 써서그른긴

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Lv.14 14 즐거운생활돈이최고  모범시민 |  866 AU
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Comments

ㅇ팡에서 대충 아무거나 사셩 다 고만고만함
게을러서 그런지 쿠션깔고 주먹쥐고하는게 젤 간편하더라 난
기구하나하나 챙기는게 짜증남
걍 다 또이또이긴함. 기구사기 싫으면 걍 주먹쥐고해도되긴해
너무 힘들면 무릎이라도 대고 해봐
손목 아픈건 내려갈때 손목이 너무 꺾여서 그래 일자바 써도 그런거면 내려가는 각도를 수정해봐
난 그냥 푸쉬업바에 손수건 감아서 쓰는데. 손목 문제면 각도가 문제인 거 아님?
푸쉬업 안 한지 오래 됐네..
바가 다 고만고만할텐데
푸쉬업바 적당한거 사서 쓰시면 될듯. 그래도 안좋으면 자세 문제이거나 관절 문제
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