이렇게 먹으면 정말 건강할까요?

으 너무 건강하게 드시네요 으 너무 건강하게 드시네요

그렇다고 해주시니 다행이네요. 그렇다고 해주시니 다행이네요.

단백질 어디갓어요 단백질 어디갓어요

두부용? 두부용?

건강한데요? 건강한데요?

넹 ㅎㅎ 넹 ㅎㅎ

사실 먹는건 적당히 먹고 많이 움직이는게 중요한듯. 사실 먹는건 적당히 먹고 많이 움직이는게 중요한듯.

맞는 말 인듯 합니다 맞는 말 인듯 합니다

단백질이 필요해보임 단백질이 필요해보임

두부만으로는...? 두부만으로는...?

고기나 두부, 생선같은거 좀 추가해 고기나 두부, 생선같은거 좀 추가해

다음에 계란 추가 할겡 다음에 계란 추가 할겡

닭걀 후라이 하나 정도면 딱 인거 같음 버섯옆에 저거 닭걀인가요?? 닭걀 후라이 하나 정도면 딱 인거 같음 버섯옆에 저거 닭걀인가요??

두부인것같아요 두부인것같아요

두부도 있으니 계란 좀 얹어주면 괜찮은듯 두부도 있으니 계란 좀 얹어주면 괜찮은듯

넹 계란 꼭 해야겠네요 넹 계란 꼭 해야겠네요

동물성 단백질 같이 먹으면 좋을듯, 다이어트 식단이면 몰라도 근육키우거나 운동 병행중이면 닭가슴살 소시지 같은거라도 묵어줭 동물성 단백질 같이 먹으면 좋을듯, 다이어트 식단이면 몰라도 근육키우거나 운동 병행중이면 닭가슴살 소시지 같은거라도 묵어줭

근육에 따라서도 생각해볼게용 근육에 따라서도 생각해볼게용

살빼는거면 인정 살빼는거면 인정

뺄 살은 없지만요 ㅎㅎ 뺄 살은 없지만요 ㅎㅎ

헐 고기가 없다뉘.... 헐 고기가 없다뉘....

ㅠㅠ 고기는 거지라서요 ㅠㅠ 고기는 거지라서요

브로콜리 ㄷㄷ 브로콜리 ㄷㄷ

브로콜리 + 초장이 너무 맛있어서요. ㅋㅋ 브로콜리 + 초장이 너무 맛있어서요. ㅋㅋ

완전 건강식 ㄷㄷ 완전 건강식 ㄷㄷ

완전 간강식 좋네요 완전 간강식 좋네요

건강식단이라도 하루는 나를 위한 식단도 필요 건강식단이라도 하루는 나를 위한 식단도 필요

그렇군요 그렇군요

이걸 견디다니 ㄷㄷ 이걸 견디다니 ㄷㄷ

견딜 수 있네요.ㄷ 견딜 수 있네요.ㄷ

정말 먹기 싫은 것만 ㅠㅠ 정말 먹기 싫은 것만 ㅠㅠ

저는 좋아하는 것들이에요 ㄷㄷ 저는 좋아하는 것들이에요 ㄷㄷ

생활다이어트 식단 같네요 생활다이어트 식단 같네요

좋아하는 것들입니당 ㅎㅎ 좋아하는 것들입니당 ㅎㅎ

닭가슴살 추가해서 드세요 근력운동도 해주시면 좋습니다 닭가슴살 추가해서 드세요 근력운동도 해주시면 좋습니다

근력운동에 좋군요 근력운동에 좋군요

고기가 조금 있어도 괜찮지 않을까요.. 생선 종류도 괜찮고 고기가 조금 있어도 괜찮지 않을까요.. 생선 종류도 괜찮고

고기는 없네요 ㅜㅜ 이후에 계란 넣을 생각입니다 고기는 없네요 ㅜㅜ 이후에 계란 넣을 생각입니다

건강해보이네요 건강해보이네요

감사합니다 감사합니다

젓갈과 초장을 빼고 드시는게 어떨지... 젓갈과 초장을 빼고 드시는게 어떨지...

아~ 넹 초장은 못빼는데 젓갈은 가능 아~ 넹 초장은 못빼는데 젓갈은 가능