칼로리도 비슷하고
가격도 비슷하고
(둘 다 마트에서 사와서 집에서 먹을때도, 전문서비스음식점 가서 사먹을때도)
건강은 후자가 더 낫고
포만감도 후자가 더 높음.
결론 : 과자를 멀리하고 고기를 이용하십시오.
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고기만세