자유게시판

운동이론이 다양하게 있는데

M 아야​ 5 51
운동안하는 사람도

단백질 하루에 150g은

먹어야한다는 말도 있더라

이런거 찾아보는거도 재미남
0
0

★헬븐 아이돌★

Lv.234 M 아야​  의장 |  404,236 AU |  나와 호랑이님 |  대원령
12,244,216 (11.1%)

로그인 해야 서명을 확인할 수 있습니다.

Comments

34 문차일드
신고
원래 0.8g에서 1.0g으로 잡았는데

최소 유지양이라 보수적인 느낌

마치 하루 비타민c 120mg 느낌

절충해서 1.2도 ㄱㅊ은듯
3 Mgs1
신고
일단은 필수 영양소이니까
19 펭수대장군
신고
그냥 굶기면 되나
4 누구누구1
신고
그냥 먹고 자면 끝
11 fjskfjsklfnklsn…
신고
단백질채우기 개빡세
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
진행중인 이벤트 2025.06.07. 댓글124개 80 ​아즈키 06.07 6200 11
사이트 전체 규칙 2025.05.11 댓글275개 M 아야​ 05.11 9418 8
자유게시판 규칙 2025.07.19 댓글105개 M 아야​ 07.19 4225 2
871821 고등어 기름 안튀게 굽는 방법 8 Cqu좀 7초전 1 0
871820 ai 채팅 대단하네 6 나구와 21초전 3 0
871819 아오 헬디스크 점검 먼데 1 izumikonata 40초전 2 0
871818 아 배고파 너무 안자고 있었더니 허기가 댓글3개 15 국내최고가참치통조림 1분전 6 0
871817 고등어 기름 안튀게 굽는 방법 댓글5개 2 샹거스녀후 3분전 17 0
871816 난 고등어 구이는 전자레인지로 보내버림 댓글6개 42 두방이 4분전 12 0
871815 랑종도 또 보니까 무섭네... 댓글4개 76 진려 4분전 12 0
871814 요즘은 퇴화하는 음식들도 있는데 댓글9개 15 국내최고가참치통조림 5분전 22 0
871813 아 두피 아프니까 너무 거슬리네; 댓글2개 3 Exyy 5분전 13 0
871812 고등어 구이는 너무 귀찮아 댓글14개 15 국내최고가참치통조림 7분전 28 0
871811 출산율 예산 102조를 쏟아 부었더니 댓글14개 7 노스도 7분전 41 0
871810 블아 레이드 플딱 별로 매력적이지도 않아 댓글2개 91 쿠구리​ 7분전 17 0
871809 니케는 대체 돈벌 생각이 있는거야?? 댓글9개 8 Cqu좀 7분전 28 0
871808 이젠 밤에 쌀쌀하네 댓글10개 5 여우야 9분전 16 0
871807 갑자기 비가 쏟아지네요 댓글5개 3 llililiiiliilii 9분전 10 0
871806 혼자 해먹을땐 사실 참치김치찌개가 최고 존엄임 댓글8개 2 샹거스녀후 9분전 16 0
871805 아직도 더워서 깨다니 댓글1개 132 슈엔 9분전 6 0
871804 다들 배달 자주 시킴? 댓글9개 19 이야기중 9분전 15 0
871803 공포물도 추억 보정 갑 아님? 댓글9개 22 메가쓰 9분전 10 0
871802 아 올영 고민되네 댓글7개 13 으라으호호 9분전 7 0
871801 초밥 뷔페 괜찮은데 없나? 댓글6개 15 국내최고가참치통조림 9분전 17 0
871800 오피 어떰? 댓글8개 5 뭘로할까1 11분전 36 0
871799 야설란 이용중 팁이라고 하면 댓글8개 96 斑鳩警一 12분전 40 0
871798 한국도 이제는 댓글27개 15 인생딸러 13분전 50 0
871797 반갑다 댓글2개 185 하루­ 13분전 18 0

글읽기 0 글쓰기 9 댓글쓰기 5 다운로드 0 추천 3 비추 -3



현재 자게는 메이플스토리 길드에게 팔려나갔습니다.
그들을 조심하세요! 18,576,350 AU로 당신의 계정조차 사버릴지도 모릅니다.
자유게시판은 AU 보유량 1위 길드에게 하루 단위로 팔립니다.
다음 자유게시판 배너 등록은 2025-09-03 21시 쯤 입니다.

주간 시선집중 게시글
오늘의 시선집중 게시글
카테고리
집현전 최근글
집현전 최근댓글