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난 운동 할 때 식단 안 하는 편임

12 아침햇살대존맛 11 41
삶은 계란이나 닭가슴살은
그냥 단백질때매 찾아 먹는거고

평소 식단은 걍 꼴리는거 처먹는편임

맛있는거 왜 참아
누려

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Lv.12 12 아침햇살대존맛  모범시민 |  337 AU
31,790 (71.2%)

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Comments

누려누려~
먹고 살자고 하는건디~ ㅎ
짤 개맛있겠다 츄릅
난 운동하면서 하루 한끼해도 살 안빠지는데…
맛긴해 운동하는 것도 사람마다 다르겠지만 나는 맛있는거 많이 먹을려고 하는거라서
1일 1식하면 됨
식단 너무 힘듬
요즘 체중 관리 계산 앱 있어서 운동 관리 쉬워짐
어디 대회나가는거 아닌이상 스트레스 안받고 헬스하는게 기분도 좋긴할듯
하면 좋은거지
참 어려움
저는 많이 먹지만 않게 조절함
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