요즘 운동하고 나서 변화를 느낌

7 불확실한 22 46 9시간전

최근에 런닝하고 줄넘기를 시작했는데 한 3달하니까 건강해진게 느껴지더라. 일단 식욕이 붙었도 수면의 질이 올라감. 제일 중요한건 강직도도 세지고 2연발은 해도 말랑발기는 유지됨

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Lv.7 7 불확실한 시민 | 46 AU

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Comments

12 코로토코 9시간전

운동하면 몸이 가벼워지는 느낌 좀 쉬면 확 느껴지더라

13 어제오늘그리고내일 9시간전

운동이 여러모로 좋긴 하죠

6 흐리멍땅 9시간전

운동은 진짜 하면 좋음 꼭 습관화 하시길

13 akaab 9시간전

운동이 건강 많이 바꿔주는듯

9 굿즈30 9시간전

결국은 해야돼 운동은

13 레기온 9시간전

힘들어요

5 시련발아ㅏ4 9시간전

나도 요즘 운동 다시 시작했는데 헬스장 갔다오면 너무 피곤해서 암것도 못함

4 버거앤치킨 9시간전

아 나도 운동해야되는데

7 Eoqjq 9시간전

나도 운동 해야쓰는디,,

7 바선생 9시간전 알록달록

운동해랴지 내일0

7 alrtmzi 9시간전

지속을 해야하는데 그게 힘드네..

1 으허헝바 9시간전

운동해야 되는데 나도

38 Rnaskan 9시간전 샤샤은행

운동 시작하는 분들 대단하심

5 Oiur 9시간전

젊은가벼?

17 희미한기억2 9시간전

확실히 운동하면 건강함이 느껴짐 꾸준히 해야하는데

10 appqpp 9시간전

장점을 잘 알지만 실천하기 어려운 그것이 바로 운동

9 공항장애 8시간전

뭐든지 밸런스가 중요함

21 CristianoRonald… 8시간전 호날두

역시 운동을 해야함

14 오랜지색딸기 8시간전

역시 운동이 살길

3 소유권보장된세후1조받기 7시간전 유두개발

일하기 빡세서 유산소는 몬한다.... 유산소가 진국인데..

10 tamani 4시간전

하루 이틀에는 차이를 못 느끼는데 한 달 두 달 이렇게 되면 차이가 느껴짐

6 적학진인 4시간전

꾸준한 운동이 최고임

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