군대에 있을 때부터 거의 7년 넘게 영양제에 돈 써보고
엥간한 영양제 전부 먹어보고
영양제를 너무 먹어서 간수치 높아져서 병원도 가봤는데
영양제 딱 2개만 먹어도 됨.
종비랑 밀크씨슬
저 2개 빼고는 체감 못했음.
밀크씨슬은 술 먹든 안먹든 무조건 먹는데 ㄹㅇ 하루가 달라짐(간 안좋은 사람은 무슨 말인지 알텐데 간이 안좋으면 아침에 피곤해서 못일어남)
최종적으로 지금은 종비, 마그네슘, 밀크씨슬, 유산균 4개만 먹고 있고 돈 절대 더 안씀
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유산균은 근데 ㄹㅇ 체감 없는듯