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오늘자 줄넘기 3천개

6 소시아2 27 44
8시부터 비 내린다는 일기예보가 있어서 미리 운동했어.
실제로 먹구름이 짙고 바람도 강한거 보니 곧 요란하게 쏟아질 것 같긴 하네.
그래도 날씨가 흐린 덕에 바람이 시원해서 나쁘지 않더라고.

컨디션도 좋은 듯 하고.
무난하게 잘 뛰었네.

아, 이제 집에 가서 샤워나 하고 저녁 먹어야겠다.

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Lv.6 6 소시아2  시민 |  6,819 AU
6,704 (27.6%)

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Comments

3천개에 200칼로리라...30분이면 많이태운듯
오 쩐다 근데 3천개 생각보다 칼로리 소모가 적네야
갤럭시 핏3가 칼로리를 좀 적게 측정해주더라고요.
전작인 갤럭시 핏2는 450칼로리 정도로 측정해주는데, 핏3는 반토막이 나서 그냥 평균심박수로 보고 있어요.
많이 하셨네요.
야무지게 하셨군요
꾸준한게 제일좋음
발목 안다치게 조심!
해냈다는 성취감...
운동만이 살길
8 dawdcf
열심히하네
10 biribo
운동 화이팅이야
이야 꾸준한 운동 대단쓰
와 대단쓰하네요
줄넘기 잘하는거 부럽네
오 대단하시네
8 Suegej
꾸준히 다단합니딘
관절 조심해영
꾸준한 운동은 건강에 도움을 주지요
응원추
대단하다
무릎에 무리는 안 가려나
꾸준히 운동하는 사람들보면 대단하다 생각함ㅇㅇ
아스팔트에서 하면 무릎나갈텐데 조심
매일 꾸준히 하면 좋더라
꾸준히 줄넘기하시다ㅣㄴ 대단하시네요 조깅대신 줄넘기할까
대단하네요
20 점분
무릎은 괜찮아요?
무릎조심하세요
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