운동하면 식욕폭발하던데 도대체 어떻게참는거냥

거기서 탄수를 줄이고 식사시간을 늘림 거기서 탄수를 줄이고 식사시간을 늘림

밥을 줄이고 그냥 고기만 먹는 그 다이어트 이름있던데
그게 사실인가 모르겠넴 밥을 줄이고 그냥 고기만 먹는 그 다이어트 이름있던데 그게 사실인가 모르겠넴

탄수 줄이고 단백질 지방 늘리는건 다이어트 정론임

근데 완전히 안먹는건 논란의 여지가 있어서 비추고 줄이는 정도면 충분 탄수 줄이고 단백질 지방 늘리는건 다이어트 정론임 근데 완전히 안먹는건 논란의 여지가 있어서 비추고 줄이는 정도면 충분

그래서 밥먹을 힘을 남기면 안됨 그래서 밥먹을 힘을 남기면 안됨

나는 매일 식욕폭발임 ㅠㅠ 나는 매일 식욕폭발임 ㅠㅠ

그냥 먹으면 살찌니까... 그냥 먹으면 살찌니까...

먹는 거 참기 힘들지 먹는 거 참기 힘들지

게속 참다보면 위 자체가 줄어듦 게속 참다보면 위 자체가 줄어듦

거기서 밥양만 반공기나 한공기로 줄이면됨
근데 건강챙길거면 먹고 운동해서 근골격 키워서 기초대사량 늘리면 그만임 거기서 밥양만 반공기나 한공기로 줄이면됨 근데 건강챙길거면 먹고 운동해서 근골격 키워서 기초대사량 늘리면 그만임

진짜 입맛이 확 돋음 진짜 입맛이 확 돋음

단백질섭취같은건가?.. 단백질섭취같은건가?..

나도 그래서 많이 먹나 나도 그래서 많이 먹나

밥을 반만먹고 고기를 먹으면 괜찮음 밥을 반만먹고 고기를 먹으면 괜찮음

진짜 입터지는거 순식간인데 진짜 입터지는거 순식간인데

입맛 싹 돔 ㅠ 입맛 싹 돔 ㅠ

참지마러 난 머겅 참지마러 난 머겅