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운동하면서 식단하는 사람들 있냐?

4 우루루사바이 20 37

두부랑 계란이랑 좀 먹었는데 벌써 허기지다..

 

닥찌찌 말고 뭐들 먹고사냐 대체 

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Lv.4 4 우루루사바이  시민 |  2,070 AU
2,333 (5%)

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Comments

4 자막찾으렁
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샐러드 먹어요
3 개그맨이따로없음
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홍초에 물
10 474882
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요즘 찾아보면 소고기 돼지고기류도 많음  닭고기에비해 비싸서 문제지
3 바리조아
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처음엔 먹는 종류는 안 바꾸고 탄수화물 양만 조금씩 줄였음
8 다크템
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서브웨이 조진다 그나마 먹을만해서 좋은듯
2 jmt44jmt
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다들 비슷함 닭찌지소세지 두부 계란 육포
15 인생딸러
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운동 안해
31 봄여름가을봄
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무리하게 목표 안잡고 조금씩 줄였음 밥 반공기 느낌
13 졸업못한코인러
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운동하면 식욕이 폭발하는데 도대체 이걸 어떻게참는지모르겠다
난 도로아미타불이야
14 Pollow
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다 비슷비슷하게 먹을듯
17 가너디래
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할때는 하는데 수육이나 회같은거 먹어도댐
17 가너디래
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걍 단탄지 비율 맞춘거에 단백질만 더 섭취한다고 생각해도 되고
7 듀얼가이
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비슷하지 두부 계란 밥 김  김치 이정도 먹는듯
4 emefe
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한 번 빡세게 했다가 너무 힘들어서 이제는 안 해요 ㅋㅋ
11 dkakslr
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땅콩버터 같은거 한숟갈정도는 ㅇㅋ 포만감도 있음
5 1q2w3e4rt
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걍 고기 먹음..탄수만 안먹으면 됨
4 ferefe
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원래 먹던 거에 단백질만 조금 신경써서 먹는 듯
24 인내3
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허기져도 더 먹으면 안됨
13 Romgh
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식단을 안하기 위해 운동한다...
13 akaab
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결국 다 닭찌찌만 먹더라
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