아침에 샐러드 먹으면 이런 효과를?!

18 박틸다 21 64 3일전

체중감량뿐만 아니라 혈청 콜레스테롤 관리에 도움을 준다고 합니다.

내가 아침 잘 안챙겨 먹는데

전날 저녁에 샐러드 한끼 먹을거 준비해서 랩 씌어서 냉장고에 넣어놓고

아침에 먹고 씻고 나갑니당.

건강 챙길려면 부지런 떨어야 하더라

운동도 그렇고 식단하는것도 그렇고 말야.

헬븐로얄우승자

Lv.19 19 박틸다 모범시민 | 10,795 AU | 얀데레 | 호감

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Comments

1 fino211 3일전

영양학 적으로는 이런 낭비가 없지만 그러기엔 주변에 칼로리들이 너무 넘쳐나서...

18 박틸다 3일전 얀데레

ㄹㅇ 고개 돌리기만 해도 넘치는게 칼로리 폭탄들

4 IlllIIIlll 3일전

먹기 너무 질리네요

18 박틸다 3일전 얀데레

아 오래 먹었으면 질리만함

2 노리는건머리2 3일전

더 좋은거 같음

5 그냥저냥a 3일전

아침 먹는다는것 자체가 일찍일어나고 부지런하단 증거임
시대가 이렇게 바꼈음

18 박틸다 3일전 얀데레

어 맞말.. 아침 먹는것 자체가 ㅋㅋ 부지런하다는 증거가 되겠네

46 샤벳상어맛쿠키 3일전 얀데레

난 살쪄야 하는뎅

18 박틸다 3일전 얀데레

야식 한달동안 꾸준히 맥주랑 마시면 특히 기름진것들 군만두 치킨 감튀 등
찌더라구요

4 가죽바지 3일전

부지런해야하는데...졸려

5 헬마우스 3일전

다 아는데 귀찮아서 못하겠음

18 박틸다 3일전 얀데레

국민 반 이상이 아마 이러지 않을까?
머리는 아는데 ㅋㅋ

2 노리는건머리2 3일전

건강식 힘드러 ㅠ

11 귀차니즘의신 3일전

챙겨먹기 귀찮

3 꾸븐 3일전

귀찮아서 어캐해

2 허허헷 3일전

아침먹기가힘들어

10 쫄깃한 3일전 콘뀨콘뀨

아침에 뭐 챙겨먹는것 자체가 좀 힘들어 ㅋㅋ

18 박틸다 3일전 얀데레

내가 예전에 안먹고 나가거나 우유 한잔만 마시고 나갔는데 ㅋㅋ

12 Ayyaaz 3일전

ㅇㅎ 그냥 맛난거 먹구갈래요ㅜㅜ

12 쓰레기2k 3일전

셀러드로 살 찔듯

18 araaa 3일전

부지런해야 하다니

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