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잠을 자는게 의미가 있을까...

10 whsskqlrhdro 28 46

요즘 계속 자다 깨다 자다 깨다 계속 잠도 제대로 못자고

 

몇주째 4시간도 못자는거 같은데

 

그렇다고 자고 싶은데 잠도 안오는데..

 

일단 술이라도 취하면 잠이 올까 싶어서 한 잔 해보는 중

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Lv.10 10 whsskqlrhdro  모범시민 |  191 AU
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Comments

안자면 죽어
죽으면 그래도 보험금이라도 나오지 않을까?

나는 아니더라도 누군가는 필요하겠지
17 비쉘
불면증 있으신듯
생긴지는 좀 된거 같긴 해요.

그나마 어느정도 쉬는 날 되고 그러면 어떻게든 잠이 들긴 하는거 같은데

일하는 매일매일이 몽롱하네요
잠을 안자고 그러다가 갑자기 몸이 훅 가버림
어차피 아무 능력도 없는 범인이라면 상관 없지 않을까
병원가서 수면제 처방 받아보시는게
하는김에 ADHD도 검사 해볼까도 싶어요
잠을 자야 사람이 살 수 있습니다.
지금 같아선 그냥 죽어버렸으면 하기도 해요
주말에 몰아 자
주말은 주말대로 낮 밤 바껴서 못잠
집오면 기절하게 빡세게 운동해보셈
일 때문에 하던 운동마저 못하고 주기가 끊기는 마당에 빡세게 어떻게 운동을요?
7 Opaken
유도제라도 사서 먹는게
얼른 자. 유튜브 틀어놓고 소리만 듣서나
소리 들으면 더 못잠...

자면서 귀 열어야 해서 그런건지는 몰라도..
1 egar2
저도 그러네요 요즘
4 임블
건강을 위해서라도 주무세요
잠이 보약인데 클리닉가봐야할듯
유도제 한번 시도할겸 사서먹어보시죠 술로 잠드는 것보단 건강에 더 좋을듯
6 dlflen
신체적으로 무리하면 되지않을가요?
6 werjknan
계속 잠 못 자면 결국 운동을 하든 병원을 가든 생활습관을 고치든 뭔가 해야
와 나도 이러는중 몇시간 못자고 깨고 저녁에 잠깐 30분 1시간 졸려서 자고
힘내세요
선잠이라도 자야지 뭐
잠이 결국 약임
카페인끊고 운동하면 직빵이던데
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