하루 5키로 러닝 10일째

7 마바야이 21 34 3시간전

고도비만이라서 러닝 시작했는데

살은 모르겠고 건강은 확실히 조금 좋아진게 느껴진다

한달 개근할 수 있기를 희망중

Author

Lv.7 7 마바야이 시민 | 9 AU

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Comments

3 독타후 3시간전

와 대단하시네요

7 하늘이진다 3시간전

살점점빠지는거 느껴지실듯 더하면

1 제임스11 3시간전

대단하시네요, 화이팅

8 777sa 3시간전

화이팅입니다

8 abc1122 3시간전

화이팅

8 샤랔 3시간전

대단하다 난 500미터만 뛰어도 힘들던데

2 잘자999 3시간전

꾸준히 하시면 확실히 살도 빠져요
홧팅

6 헤븐반도 3시간전

저는 무릎이 아파서 못뛰겟음 ㅠㅠ

3 허허헷 3시간전

진짜힘듬ㄹㅇ

2 Raksw 3시간전

무릎 조심하면서 뛰세용

8 Ssdf0980 3시간전 아이유가ㅤ짱아이유

부지런하시넹 대단ㄷㄷ

22 001352aa000 3시간전

부지런하네

4 메시가최고다 3시간전

무릎조심하세여 무리하게 하면 건강하기전에 무릎에 이상생겨여

8 jsbfhyw 3시간전

대박이다. 매일달렸다니. 난 2~3일에 한번씩 뛰는데도 발 다리 아파서 쉬엄쉬엄하는중. 부상이 제일 무섭데

39 e고니 3시간전 아이유가ㅤ짱아이유

꾸준히 하시다보면 좋은 결과로 나타날 거예요

2 zmfkdie 3시간전

화이팅

18 괴수8호 3시간전

무릎이랑 발목조심

7 dlfghldyd876 3시간전

와 매일 5키로면 어떻게 뛰는거야

12 간따아라 3시간전

무릎이랑 발목 조심하세요 못 나가면 그냥 홈트라도 하시고

13 앙루ㅏ둘 3시간전

몸에 무리 안 감?

13 haha9 2시간전

5키로면 대단

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