자유게시판

나이들면 들수록 신경써야되는게 엄청많아지네.

10 동강난철검 13 41

식사 후 산책,

자극적인음식x,

밀가루음식적당히,당관리안되는 과일x,

혈관에 안좋은 음식x, 영양제 꼭 챙겨먹기.

 

모이리 신경써야되는게 많아지는지.

 

 

아무 생각없이 하루3끼 라면먹어도됫고, 24시간안자도 쌩쌩, 걱정없이 떡볶이 퍼먹던 과거,

넘치던 체력, 

과거 내 모습이 너무 그립네 젠장.

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Lv.10 10 동강난철검  모범시민 |  75 AU
22,043 (72.3%)

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Comments

그러니깐 ㅠㅠ
아 맞다 걱정없이 아침공복 모닝커피에 담배 하나 걱정없이 피웟엇는데. 쩝.
오래 살고 싶으면 그렇게 해야지.
오래살고 싶어서한다기보다...안지켯을때 몸에 확 피드백이옴.
어릴땐 신경쓸이 별루 없었는데
서서히 하나씩 늘어만 가네요
오래살려면 더 신경써야합니다.
건강하게 오래살려면 신경써야함
오래살려면 그래야죠
몸 성능 떨어진게 느껴짐
건강은 좀 챙기긴 해야하는듯
은퇴할 시기가 오는거 같아서 무서워.
12 sumatra
지금의 나도 닭가슴살에 채소류 먹구 잇지요.
6 Triplus
최소한 규칙정해놓아야 건강한것같아요
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