자유게시판

저녁 300kcal 섭취완료

6 domani 18 43

아침 : 꿀호떡 3개(1030kcal) 제로소다

 

점심 : 삼계탕국물 반그릇 + 고기 한점 (100kcal) 제로소다

 

저녁 : 삼계탕 1/3 마리 + 국물 서너숟갈 (300kcal) 제로소다

 

 

 

간식으로 나중에 아버지가 드신다는 우삼겹 약간 거들면 1700kcal 채우겠네요.

 

 

 

 

 

 

이틀 정도 쓸만한 임박상품들이 안올라오는군요 

 

이제 3일 후면 사뒀던 돼지 열탄불고기 다 먹는데.....

 

 

Author

Lv.6 6 domani  시민 |  7,271 AU
8,304 (90.4%)

로그인 해야 서명을 확인할 수 있습니다.

Comments

오오 당신은 살림꾼
그래도 맛있게 먹었으면 0칼로리 ㅋ
꿀호떡이 하나여도 꽤 높구나
운동만 더하면 완벽하네
호떡이 칼로리가 높네요
식단저절하는구만
식단조절 ㄷ
식단화이팅
칼로리 다 계산하고 먹는가봐요
적게 먹네,
6 domani
내일부터 다시 고기+야채 식단 복귀. 오늘 아침에 식욕 대폭발해서 힘들었네요
관리도 중요하지
식단 화이팅
11 Aede
아침 호떡이만 고치자
적게 먹네,
오 다이어트인가? ㄸ
제로소닷!
6 호크11
대단하심
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
868492 슈카형 케이크도 팔아줘 댓글17 16 마이두 1시간전 40 0
868491 헬븐이 공격당하고 있는거야? 댓글15 9 Dkendkwl 1시간전 58 0
868490 키보드흡음제 있는데 더좋은게나왔네 댓글7 8 Rangn 1시간전 22 0
868489 팔란티어는 대단해.... 댓글16 5 Oiur 1시간전 61 0
868488 기아 진짜 대단하다 댓글14 4 뭘로할까1 1시간전 30 0
868487 블라인드 처리된 글 입니다. 댓글6 2 아토 1시간전 53 -6
868486 가게 사장님 수수료 피하는법 신박하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글20 34 문차일드 1시간전 48 0
868485 뭐야 새우탕도 봉지면이 있는거야? 댓글16 16 마이두 1시간전 29 0
868484 신형 아이폰 9월10일 새벽2시 발표 댓글17 16 날짜 1시간전 31 0
868483 난 항상 회귀하고 있음...ㅋㅋㅋ 댓글3 15 볼빵빵햄토리 1시간전 14 0
868482 할거없다 26 EWOW 1시간전 3 0
868481 “백종원, 시청자에 판단 맡길 것”…‘흑백요리사2’, 12월 공개 댓글19 8 Daphnen 1시간전 58 0
868480 나는 히어로다 댓글8 5 AU파밍중 1시간전 24 0
868479 아이폰만 10년넘게쓰다가 갤럭시 정착했음 댓글22 10 큰가슴사랑합니다 1시간전 41 0
868478 국립대 사립대 구분법 댓글13 8 ㄹㅇㅁㄷㄹㄷ 1시간전 52 0
868477 잠깐 자리좀비움 41 카밀​로 1시간전 12 0
868476 슈카빵 논란되는 이유는 슈카팬들 때문이지 댓글26 19 kzxbyvc 1시간전 60 0
868475 아니 후원 아직도 체계화가 안됐어? 댓글3 41 카밀​로 1시간전 26 0
868474 아직 날씨 개덥다 댓글20 5 lendbook 1시간전 27 0
868473 세상에서 제일 예쁜 사람이 누구냐고 ai한테 물었거든 댓글8 2 개그맨이따로없음 1시간전 54 -2
868472 금딸은 항상 댓글9 15 볼빵빵햄토리 1시간전 25 0
868471 면접 본 의료기기 업체 보니까 이렇게 영업하는듯 댓글6 5 가성비 1시간전 31 0
868470 한국맥주도 나름먹을만한것같아 댓글13 13 아는후배 1시간전 27 0
868469 극중 배우 분장중 문신? 댓글13 5 우기1001 1시간전 23 0
868468 김갑수 배우님 댓글9 17 ㅤ렘 1시간전 36 0

글읽기 0 글쓰기 9 댓글쓰기 5 다운로드 0 추천 3 비추 -3



현재 자게는 메이플스토리 길드에게 팔려나갔습니다.
그들을 조심하세요! 18,576,350 AU로 당신의 계정조차 사버릴지도 모릅니다.
자유게시판은 AU 보유량 1위 길드에게 하루 단위로 팔립니다.
다음 자유게시판 배너 등록은 2025-09-03 21시 쯤 입니다.

카테고리