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확실히 다이어트는 꾸준히 해야됨

6 ㄷㄹㄷㄹㄷㄹㄷ 27 62
계속 하루 한끼 샐러드에다 닭가슴살만 먹고 다녔는데 한주동안 매끼마다 일반식 먹으니까 살이 올라오는게 느껴짐 자제해야겠다

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Lv.6 6 ㄷㄹㄷㄹㄷㄹㄷ  시민 |  1 AU
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Comments

8 호열3
느낌이 틀리긴함
8 호열3
꾸준한게 좋긴ㅅ애
6 도더라
다이어트의 핵심은 유지지
2 독타후
노력해야지
그 꾸준히가 힘들어요
그게 힘들어요
3 knba1235
운동하고 잘 먹으면 그냥 건강한 돼지가 되더라
연비가 좋은 몸이시네요
빠지는건 어려운데 한달 안지켰다고 요요오더라.. 힘들어
기초대사량 줄이기 힘들어
운동안해도 좋고싶다
힘들지...
폭식 과식 과자만 안해도 충분하지
2 jdne7f
빡셈
11 spfhfh13
누가 강제로 시키지도 않는데 매일 꾸준히 해야 하는 게 정말 어려운 듯...
4 rqweqe
살 좀 빠지면 좋겠다...
2 popolkmnm
나도 살빼고싶다ㅠ
다이어트식으로 먹는게 꾸준히 하기 쉽지 않죠
운동은습관
그냥 먹을수 있을때먹는게 최고!
11 sumatra
난 한끼만 닭가슴살 샐러드로 먹구 2끼는 일반 먹는데 유지는 되는듯.
꾸준히 하는게 제일 힘들죠 ㅠㅠ
6 mirueU
다이어트 쉽지않지
그래서 다이어트는 체지방 빼고 나서 먹을거 먹어가면서 운동 해죠야대
다이어트하면서 운동하고 유지하는게 헬이지
2 Azzurra
계속 운동도 해
5 bkreopser
식단이 힘들어
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