어차피 식단은 어지간한 인간 아니면 지키는거 바라지도 않음

5 유레이스토 11 40 8시간전

나도 식단 안해도 내가 원해서 적당히 먹음

어차피 pt 받으러 오는 사람들중 진짜 이거해서 뭐하나 대회나가보겠다 하는사람은

개인 트레이너 쓰지

이런 헬스장와서 나한테 받겠냐고

그냥 살빼고 근육좀 생기고 싶어서 오는거지

그런분들은 걍 각만 좀 잡아주면 5달만 지나도 혼자서 알아서 가능함

그런분들이 적도 도중에 많이 튀어서 그렇지

대부분 튀거나 잠적해버림 ㅋㅋㅋ

뭐 그럼 개꿀이고

진짜하는분들은 빠르면 3달차에 자기가 더 중량 늘릴수 있냐고 물어봄

보통은 중량 늘릴수 있냐고 물어보지도 못함

개 힘들어서 오히려 줄이면 안되냐고 물어보지 ㅋㅋ 그치만 이거 줄이면 너 사람못된다.

Author

Lv.5 5 유레이스토 시민 | 3,500 AU

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Comments

16 안빈낙도33333 8시간전 LobotomyCorporation

pt 받아본 적이 없어 ㅜㅜ 넘 비싸 ㅠㅠ

3 돌대가리는물리치료가답이다 8시간전

갇혀서하는 헬스 자체를 지루해서 못함 차라리 나가서 걷거나 뛰고 말지

21 구름동자 8시간전

식은 진짜 힘들어

6 cdyhbb 8시간전

진짜 다이어트 할때 식단했는대 수도승된거 같았음

2 독타후 8시간전

트레이너신가

5 구닌이시러요 8시간전

해봐야 알 것 같긴 한데, 또 막상 하려고 한다? 누가 옆에서 운동으로 괴롭히면 너무 죽을맛일듯..

10 agfxcvb 8시간전 고전부

pt비싸서 한번도 안받았는데 복근만들고 싶긴해

3 차일런스 7시간전

혼자하는 헬스는 그냥 조깅하는수준이지

8 aheiii 7시간전

처음에 잘 배우면 금방 쉬워지는데

14 오랜지색딸기 7시간전

걍 적당히하라는거지 뭔가 밈이 돼서 ㅋㅋ

4 adadsasdasd 7시간전

지속이

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