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꿈을 기억하는 이유

5 줄의법칙 12 69

 

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사실 사람들은 잠을 잘 때 모두 꿈을 꾸는데 꿈을 기억하는 사람들은 꿈을 꾸는 단계인 렘수면 단계에서 뇌가 각성되거나 자주 깨어나기 때문에 뇌가 활성화됨으로써 꿈을 기억한다더라.

 

여기서 꿈을 많이 꾸는 사람들이 수면질이 안 좋은 이유가 나오는데. 이런 사람들은 이 얕은 수면 단계인 렘수면에서 자주 일어나기 때문에 수면질이 안 좋은 거래 

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Lv.5 5 줄의법칙  시민 |  1,030 AU
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Comments

꿈 기억하고 있는 동안 다시 자면 이어서 꿔지던데 일어나면 10분안에 다 까먹음 ㅋㅋㅋㅋ
초능력이네.
원래 푹 자면 꿈도 기억 안남 ㅋㅋ
깊은잠이 꿀잠
야한꿈 꾸게 해주세요!
잠을 자면 항상 꿈을 꾸는 건가?
어쩐지 맨날 기억하는데 꿈꾸면서도 주변소리 다 들리더라
요새 꿈을 잘 안꾸는데 역시 좋은거네
음...
너무 피곤해서 기절하면 꿈 안꾸는 건가.
꿈은 선명하다가도 금방 잊혀짐
깨면 까먹더라
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