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오늘 뱃살 확인했더니 아랫배 많이 빠졌네

11 오스빈04 11 43

조김 한달 넘게 하고 있는데 그 전에는 윗배 빠져서 좋아했는데

 

방금 아랫배 만지고 깜짝 놀람. 손의 감촉만으로도 확 빠진게 느껴지네;;;

 

아직 뱃살 많이 남았지만 겨우 한달하고도 13일 정도 뛰었는데 많이 빠졌구나...

 

 

원래 계획은 조깅 6개월 하고 살 확 빠진 후에 헬스 하려고 했는데 고민중이네... 오늘부터 헬스도 함께 할까..

 

아님 계획대로 반년 뛰고 헬스할까... 음...

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Lv.11 11 오스빈04  모범시민 |  1,865 AU
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Comments

화이팅해요
운동 많이 한건가...~
운동 효과를 본 것 같으면 기분이 좋아질 거 같아요
운동이 보약이여
부럽네여 꾸준히 못하는데
어느순간 훅빠진다더라구요  대단하심..
와,, 꾸준함에 박수를 ! 일주일에 몇번이나 뛰었는지요
난 아랫배 허벅지 죽어도 안빠지던데
어케뺌
11 yyddd12
하아 부럽다 나도 빼야되는데
3 Catyyyyy
오 부럽 요새 러닝하는 사람 점점 많아지네
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