자유게시판

오늘 단백질 총 170g 먹음

M 아야​ 14 40
저녁으로 조금 더 먹으면

200g 채우겠다
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★헬븐 아이돌★

Lv.234 M 아야​  의장 |  403,636 AU |  나와 호랑이님 |  대원령
12,243,634 (10.6%)

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Comments

11 Hopi77
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뭐이리 많이머금?
M 아야​
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몸땡이가 흡수가 잘 안되는 몸이라
9 짜증나네젠장
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마니먹었네
14 쿠온기사
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삼겹살 2인분쯤 먹어치우면 충분할지도..
아니아니. .그건 배부른건데..ㅋ
15 국내최고가참치통조림
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헬스함?
M 아야​
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네 조금
34 문차일드
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난 150g 목표 잡다가 맨날 실패함

어제는 30g먹은듯 그냥 저녁에 밥 2공기에 고메돈까스 2장 먹고잠

배는 부른데 고른 영양 섭취는 못한듯
22 001352aa000
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하루 권장량이 얼마쯤인데용?
M 아야​
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전 200g이상요

유지하는데 필요한
22 하늘을나는팰콘
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K자가 중간에 빠진거 같은대...
10 세크노스666
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8 자막을찾아떠나온
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뽑기 위한 충전인강?
12 wwweg
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닭가슴살 몇덩이여
5 코리안가이
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200g이면 닭가슴살 8갠데 ㄷㄷ
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