적당히 먹는게 제일 어려워

의사 선생님이

삼시 세끼

정확히 시간 맞춰서 먹고

소식하라고 하시는데

그게 쉽지 않다

일단 아침은 먹을 수 없어....

그 바쁜 아침에...

조금이라도 자는게 더 좋은 걸

그 귀한 시간을 먹는데 쓸 수 없음

그리고 점심...

저녁....

두끼 먹는데...

일단 먹으면 배가 불러야 함

밥공기 작은 것으로 딱 하나 먹기????

하...

밥 먹고 더 배고파짐....

건강에 좋은 건 알지만....

밥을 먹었는데...

더 배고파지는 일을 한다는게...

쉽지 않다

소식좌는....

어마무시한 벽인 것이야.