이런 새벽엔 죽는게 무서워서 잠이 안온다

이런 주말 새벽에 생각이 많아지고
내가 앞으로 50년이면 죽을거라는 생각이 참 무서움
부모님이 앞으로 10년이면 돌아가실 수 있다는 생각이 무겁게 들어온다.
이런 생각에 빠진지 1년됐는데
이런 우울한 사고에 좋은점은 건강에 신경을 많이 쓰게되서 건강식 먹고 운동 매일 1시간 반씩 하는 습관을 만들어줌
내 인생의 목표를 정했는데 최대한 오래살기임.
근육량을 늘리고 먹는건 정제탄수화물,염분 조심해서 절대 안시켜먹는걸 유지하고 있음,헌혈도 오염물질 빼내는데 좋다고하기도하고 해서 5개월에 한번씩 전혈하게됨
스트레스도 오래 살고싶어서 머리에 안 남기는편이됨