헬스는 나같은 사람이 해야함

5 은하랑 14 35 2일전

월 화
스쿼트 11개씩 5세트
숄더프레스 10개씩 5세트
체스트 프레스 10개씩 5세트
제자리자전거 15분

했다고 39도 열나서 수액 맞았음
나처럼 면역력 꽝인 사람만 하고

아니면 굳이?

Author

Lv.5 5 은하랑 시민 | 205 AU

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Comments

9 lIlIlIOI111lI 2일전

헉... 건강 잘 챙기세요 ㅠㅠ

6 urem040 2일전

ㄷㄷ 파이팅

3 김수한무거 2일전

자기 할 수 있을 정도만 해야함

7 라라이즈킨스 2일전

빡세네 ㄷㄷ

8 이웃집토토로123 2일전 슈뢰딩거의1인길드

나도 해야하는데

10 그라우치허밋 2일전

ㄷㄷㄷ 하네... 일단 첨엔 유산소해서 체력기르는게..?

5 은하랑 2일전

체력도 체력인데 인바디 재보니까 골격근량이 평균보다 1.5배 낮다고 하더라

5 지럴허네 2일전

천천히 늘리면될듯

6 Kkjjhbmxxsd12 2일전

허허 수액까지...

5 은하랑 2일전

뭔 운동했다고 열이나냐 하면서 안믿다가 수액맞으니까 믿더라

10 용가리1 2일전

ㄷㄷㄷㄷㄷ저런 몸도 있구나;;; 진짜 헬스 해야할 몸이네;;

5 은하랑 2일전

원래 좀 활동적인 일을 갑자기하면 그래서 더욱 히키코모리인데 이정도 일줄은 몰랐네

4 그라타라탕 2일전

건강 챙겨

8 슈와슈와슈와 2일전 금연중

근데 왜 스쿼트만 11개씩임?

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