빵 맛있지 그런데

96 斑鳩警一 6 35 6시간전

0 https://www.youtube.com/watch?v=snMUUqgpUL4

당뇨 걸린 후에는......안 먹...아니 ..피하고 있지..

먹어도 식후 디저트로 진짜 조금

또는 씹고 뱉는 용도로..ㅠㅠ

그 씹고 뱉는게 안좋은건 아는데

내 방식은.

일단 식이섬유 - 단백질 - 탄수화물 순으로 다 먹고 나서

디저트 로 빵 가져와 씹고 뱉는 ....물론 아까우니까

근처에서 유통기간 다 되어 그냥 준것

또는 진짜 조금만 저짖 함..ㅠㅠ

과자 초코 달콤한 뭐시기 진짜 땡길때는 ...저렇게 라고 해야지..

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Lv.96 96 斑鳩警一 비밀경찰 | 1,475,179 AU | ICARUS | FoxHound

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Comments

10 스텔라리스75 6시간전

앗 당뇨는 진짜 슬프네요...

5 도치지 6시간전

다이어트한다고 몇개월째 밀가루 끊음

6 블리츠크 6시간전

당뇨는 진짜 슬퍼지네...

6 미르르르 6시간전

이건 슬프네..

18 DeusLoVult 6시간전

당뇨는.... 어휴

7 타쿠야킴 6시간전

당뇨 무서워서 관리중인데
저당이랑 제로음료만 마심...

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