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식비 아끼고 덜 먹고 싸게 먹고다니다보니...몸무게가...

7 아스트론 6 23

키가 얼쭈 172-174 정도 되는 남자인데..... 요근래 월급이 줄어서 하루 2끼에 한끼는 당근 한개로 때우던가

면 요리만 자꾸 먹고 다녔더니....어제 간만에 온천가서 푹자고 씻고 나와서 몸무게 달아보니....58-59....

닝길.....저번에 병원 입원하고 왔을때도 62까지는 갔는데....어느틈엔가 이정도 까지 줄었네요....

간간히 운동하고 스트레스 받고 먹을것을 줄이더니 이런 참변이....그래서 큰 맘 먹고 저녁은 고기 주물럭하고

밥 볶아 먹기로 했습니다.  이러다가 죽을것 같네요. 배는 고파도 힘들지는 않았는데 수치가 이렇게 떠버리면...

 

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Lv.7 7 아스트론  시민 |  281 AU
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Comments

부럽당
건강챙겨요
칼로리 계산해서 어느 정도는 먹어야 돼. 두 끼면 크게 부족하진 않을 텐데
몸 축나면 돈이 문제가 아님... 건강관리 잘해
너무 안먹으면 몸 상해요
기본적으로 몸은 챙겨야함...그러다 돈이 더 들어가요
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