요새 바로 잠이 들지않아 ..

5 nikizzresi 24 35 3시간전

매일 12시쯤 누워도
1시넘어 잠들더라고..
자기전에 1시간 휴대폰도 안하는데
심지어 너무 졸린날
그 졸린상태 넘겼더니 각성상태와서

새벽 4시에 잤어..

나 원래 바로 잠들었는데

요새 나이들어서그런지 바로 잠이 안드네 ㅠ

Author

Lv.5 5 nikizzresi 시민 | 286 AU

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Comments

16 LINDA♡ 3시간전 에넥도트

운동하자!!

5 nikizzresi 2시간전

운동하고싶은데 준비하는게 있어서 얼마안남아서 못하는중 ㅠㅠ

8 방연대 3시간전

멜라토닌인가? 그게 요즘 뜨던데

5 nikizzresi 2시간전

먹어볼까..

5 번도사 3시간전

운동. 저녁에 커피마시지말고 대시 루이보스 티 마셔봐

5 nikizzresi 2시간전

커피는 오후2시쯤 마셨는데.. 운동이 중요하네 ㅠㅠ

4 HardcoreSK 3시간전

나도 12시에 누워서 4시에 자버림 망했네 ㅠㅠ

5 nikizzresi 2시간전

진짜 너무 자고싶은데 괴로워

14 알콜린 3시간전

멜라토닌을 먹어봐

5 nikizzresi 2시간전

좋아 먹어보겠어

3 gmanimani 3시간전

운동 추천

5 nikizzresi 2시간전

지금 진짜 운동할 시간이 없어서
매일 저녁 8시쯤 강아지 산책나가는데 이건 운동이 안되나봐ㅠ

5 iambigman1234 3시간전

취침용 백색소음 깔아보는 건 어때? 도움 될 수도

5 nikizzresi 2시간전

오 고마워 함 해볼게

19 배드민턴의왕자지 2시간전

운동하고 일찍자야해

5 nikizzresi 2시간전

좀더 일찍 눕기엔 보상심리.. 흑흑 일찍 누워볼게

18 숙이임 2시간전

숙면이 좋은데

5 nikizzresi 2시간전

숙면못한지 꽤 되었어 주말에 몰아자는중..

8 sjdksasdjkl2212… 2시간전

운동하자

5 nikizzresi 2시간전

강아지산책을 더 빡씨게해야하나ㅠ

6 억장리 2시간전 미래

몸이 피곤하면 잠이 잘오긴 하는데
그냥 마음을 비우는게 좋더라

3 mara12 2시간전 유두개발

피곤

13 대함대 2시간전 메이플스토리

잘자는게 중요한데

12 sumatra 2시간전

안피곤해서 그런거 아님요.. 운동을 해주어야 함..

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