조깅갔다왔는데 내일은 정말 쉬어야겠다... 온몸이 아픔

11 오스빈04 8 17 7시간전

오늘 돌아다닌다고 무리해서인지 정말 뛰기 싫었는데 억지로 뛰고 옴...

뛰면서 느낀건 내일은 무조건 쉬어야겠단거... ㅠㅠ

내일은 치과가야하네.... 돈 계속 나갈일만 생김....

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Lv.11 11 오스빈04 모범시민 | 1,865 AU

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Comments

9 hari070 7시간전

꾸준하것이 중요해

4 만찐두빵야 6시간전

퇴근하고 활동한다는거 강하다는거

7 Hajiro 6시간전

온몸에 무리 안가는 선에서 해야함... 내일은 걷기만 해

8 난숨 6시간전

따듯한 목욕하고 몸관리하세요

10 고글22 6시간전

억지로 뛰지 말고 컨디션 안좋을때는 식사후에 그냥 1시간 걷기만 해도 충분함..

8 dghfbjh 6시간전

억지로 뛰면 오히려 건강하고 꾸준히 하는 데는 장애물이 될 것 같네요

5 헌터맨 6시간전

의외로 달리기 제대로 하면 온몸이 아프더라

12 만냥백화점 6시간전

멋져요
내일은 푹쉬고 치과치료도 잘 받길

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