한국인들이 부정하고 싶은 짤

6 domani 25 89 1일전

칼로리와 별개로 당스파이크 쪽은 한식이 많이 안좋음.....

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Lv.6 6 domani 시민 | 7,104 AU

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Comments

8 그레이닭강정 1일전

백미가 안좋다고 해서 이것저것 곡물 다른거 넣어 먹는데 찹쌀이 더 높은거는 몰랐네.
이제는 찹쌀은 빼야겠다.

9 스테판탐슨 1일전

찹쌀은 왜 이렇게 높냐 진짜

10 야겜파밍러47 1일전 ICA

찹쌀 엄청 높네 ㅎㄷㄷ

8 거기있어 1일전

찹쌀 많앗구나.

5 Sarrot 1일전

현미밥을 평소에 믾이 먹으라더라

12 섹시한것은옳다 1일전

잡채가 진짜 칼로리의 끝판왕이라 들은거같아

9 asvdc 1일전

찹쌀이 그런거여?

3 배도고프다 1일전

쌀밥이 그냥 지옥잉ㄱᆢ

6 흑우맨 1일전

와 흰쌀보다 높네 찹쌀이ㅋㅋ 저건 몰랏네

9 네이버평점8점이상만 1일전

요즘 탄수 줄이는중

8 아코아크 1일전

탄수화물이 당이참

5 Garuda753 1일전

식빵이 생각보다 낮네??? 근데 저 1회분량 이라는게 몇 그람이지 모르겠다

6 domani 1일전

칼로리는 높아요. 저건 당스파이크(순간적인 체내 당 흡수율 빠르기)입니다.

밥은 당이 30g인데 흡수속도가 시속 45킬로미터라는 뜻이고

(예를들어)빵은 당이 80g 인데 흡수속도가 시속 17킬로미터라는 식이죠.

5 Garuda753 1일전

식빵이 정제분으로 만들어서 고구마보다 빠를꺼라 생각했어요

19 마티니베어 1일전 ServiceCenter

탄수화물 거의 다 엄청 높구나 단백질 지방만 먹어야하나

9 파티걸4 1일전

그래서 우리집 잡곡밥 먹음

5 fbzh1 1일전

탄수화물 개높네

27 퓨릿 1일전

백미 장난없네 와.

5 rkdwel강더원 1일전

흑미 에 닭가슴살이 굿

14 펩시코크콜라 1일전

흰쌀밥은 알고 있었는데 찹쌀도?

1 비삐비 1일전

밥심으로 먹고 사는데ㅠㅠㅠㅠㅠ

27 롱키스굿나잇 1일전

오 첨 알았네

14 와우죽돌이 1일전

찹쌀이 문제였구만

8 qkloy 1일전

엄청 높네요

12 홀로진 1일전

좋아하는건 다 높네

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