요즘 슬로우 조깅 많이들 하던데

19 닭매냐 13 41 1일전

진짜 노인들뿐만이 아니라 젊은층도 슬로우 조깅 꽤 하더라

확실히 덜 힘들고 걷기보다 운동효과 뛰어남

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Lv.19 19 닭매냐 모범시민 | 141 AU

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Comments

2 예토전생ㅡ마허라 1일전

무엇보다 묘하게 폼남 ㅋㅋ

9 wcevdev 1일전

할만하죠!

10 딴따라랑 1일전

괜찮더라구요 체력소모 많이 없고

9 네이버평점8점이상만 1일전

난 인터벌로

26 0011 1일전

걷기랑 차이가 많은가

5 토끼스프 1일전

경보?

4 애바 1일전

슬로우 조깅 괜춘

14 와우죽돌이 1일전

슬로우 조깅 좋지요

3 tnrudq23fa2 1일전

그러한운동법이있구나

5 rkdwel강더원 1일전

나는 그냥 뜀

15 낙지버터 1일전

난 좋은거같아 ㅋㅋㅋ 절대량은 많지 않은데 길게 하면 좋아

6 dlflen 1일전

기록 신경 안쓰고 함

1 비삐비 1일전

더운날 하기에 좋겠다

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