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목근육에 알배김

12 비닉스 19 37
어제 오랜만에 헬스장 가서 무리했더니 목에 겁나 뻐근함ㅋㅋ

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Lv.12 12 비닉스  모범시민 |  0 AU
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Comments

일요일은 푹 쉬는게 조을거 같은
한의원이 최고임
5 Rkdkt
무리하게 힘쓰면 그렇더라
이럴땐 푹 쉬는게 좋다요
7 미러볼
주물주물 조물조물
5 1q2w3e4rt
오랜만에 가면 설렁설렁해야됨 ㄹㅇ
겨드랑이 맛사지 하세요
목에도 알 배길정도면 열심히 하셨네요~
10 Skdo29
마사지 ㄱㄱ
마사지해
그거 안풀면 부상당해
10 레안
목 뭉치면 오래가는데 조심하세요
9 굿즈30
담걸린거 아님?
너무 무리하진 마세요
7 alrtmzi
무조건 마사지나 스트레칭 해야함
8 zionzacu
담온거 아냐? ㅋ
목에 담 오면 일주일감..와
운동 다시 시작해야하는데 더위랑 근육통때문에 겁나서 시작을 못하겠네..
근육 잘 풀어주세여
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