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요즘 잠을 너무 못잔다 진짜

15 벨레가르 13 34
자고 일어나면 등이 너무 아파 맨날 오래 자지도 못하고 깊게 잔것도 아냐 침대가 문제야 내 자세에 뭔가 문제가 있나

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Lv.15 15 벨레가르  모범시민 |  68 AU
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Comments

왠지 침대 문제이실 거 같긴 한데 매트리스가 너무 싼거면 쇼룸에서 누워보고 하나 새로 사보시는 것도..
멜라토닌 드시고 자보셈
평소에 등이 아프지 않으면
침대에 문제가 있는듯
침대랑 의자한번 바꿔보는게
전 목아파서 잘 못자요 ㅠ ㅠ
잠자리를 한번 바꾸는게
자는 도구를 바꿔야 함.
중간에 자주꺠서 편하게 못잠
등이아픈거면 모르겠는데 혹시 엉덩이쪽이나 경추면 강직성 척추염일수 있음
매트리스르 바꿔보는것두여.. ㅎ
ㄹㅇ 난 방온도 맞추기 너무빡세서 잘 못잠
자는데 쓰는 돈은 아깝지 않음
불면증인듯
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