건강관리가 별거 없더라

본인 탄산은 거희 안먹고, 주로 차 위주로 마심

술은 두달에 한번 정도? 거희 안먹음 

회식 있을때도, 못마신다고 뺌

요즘은 못마신다고 하면 강제로 안마시는 분위기임

담배는 살면서 평생 피워본적 없음 

군대때 선임이 몇번 권한적이 많았는데, 

절대로 안피웠음, 

다만 흡연은 안해도 대화상대는 해주려고 

강제흡연은 자주 했음

운동도 헬스장 끊고, 거희 매일 가는중

그런데 유튜브로 가끔 

술 끊으면 생기는 몸의 변화

카페인 끊으면 생기는 몸의 변화

금연하면 생기는 몸의 변화~

이러는게 자주 올라오는데, 손도 안댄 나보다

과장되는 몸의 변화가 많더라

그냥 술, 담배, 카페인 다 안해도 건강하다기보다

그냥 현생에 더 투자할 수 있다? 정도임

막 10대 젊은 애 마냥 건강하지는 못함

그래도 안하는게 좋긴하지