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코로나+대상포진 2연타로 2주 운동 쉬고

 

오늘 다시 운동하기 시작함

 

유산소 위주로 했는데 옆구리 아프더라

 

2주동안 운동 쉰거 회복해야지

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Lv.23 23 뚜루뚜뚜바나나버스  모범시민 |  1,223 AU
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Comments

운동은 필수긴허지
가볍게 무분할ㄱㄱ
코로나가 다시 유행하는것 같더라
토닥토닥.. 이제 건강해질 일만 남았음!
심폐지구력은 2주부터 저하된다고 하긴 하더라 ㅋㅋ
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