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실압근이라는건 미디어에서 만든 허상임

7 Cqu좀 19 48
근육을 단련한다는게 단면적을 키우는거지
근육 자체의 강도를 키우는 방법은 없음
그러니깐 역설적으로 격투기에서
체급을 미친듯이 구분해 둔거고

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Lv.7 7 Cqu좀  시민 |  10,785 AU
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Comments

오 그랭?
7 Cqu좀
다만 격투기나 운동 경기에서 불필요한 근육을 있을순 있음
근신경계 자체가 다름 팔씨름 보면 약맞고 키운 풍근들 체급 훨씬낮은 홍지승이 잘 넘기고 다님
7 Cqu좀
ㅇㅇ 그러니깐 그게 훈련으로 단련할수 있는게 아니라고
아니 먼소리야 팔씨름 훈련 개빡세게 하는데
가슴운동 좀 열심히하면 힘주면 빨딱빨딱 튕겨지잖아
그게 운딩해허 근신경계가 발달된거임
그냥 크면 더쎔
근신경 활성도는 차이나는거 같음. 고립운동만 고집하는 보디빌더보다 전신 운동 맨날하는 격투기 선수들이 몸 더 잘씀
실압근잇긴할걸
7 jsbfhyw
실압근이란게 근육이 다가 아니고 근막 힘줄 신경등등이 더발달한것
같은근육부피라도 이외의것들이 발달하면 그만큼 더 강한힘을낼수있거든
실압근 이라는 말 때문에 오해를 하는데 근육을 뭐 압축한다는 의미가 아니야
불필요한 부분없이 최소한의 면적으로 최대한의 효율을 뽑아내는 근육이라는 의미인거지
그렇구나
7 fakerdev
첨 들어본 단어네
있음..
빵이 크다고 전부가 아님...
이건 논란이..
실압근이 노가다 하는 아재들 때문에 생긴말 아님?
말랐는데 힘이쎈사람들 보고 칭하는 말인줄 알았는데
진짜 애니메이션 캐릭터 처럼 압축해서 힘이쎄진다고 믿는 사람이 있어??신기하네 ㅋㅋ 종이 다르면 근질인가 뭔가 차이로 힘이 다르다고 알고있는데 엑스맨 아니고서야...
맞지
실압근이란 말이 괜히 사람 헷갈리게 하는듯.
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