운동 8개월 쉬고 하니까 무게 절반침 시발ㅋㅋㅋ

15 우유와오이아요 15 73 3일전

진짜 근육 다 뒤짐

그나마 하체는 들 줄었는데

가슴 근육이 개작살남ㅋㅋㅋㅋ

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Lv.15 15 우유와오이아요 모범시민 | 19 AU

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Comments

7 크림치드샐러드 3일전

리셋 왓뜨아

4 겨유욱 3일전

볼륨자체는 금방돌아오더라

13 유하우라아 3일전

인간은 진짜 좃밥이야 운동쉬면 근육 다 없어지잖아 슬퍼

8 chamsae92 3일전

힘내자 아자!!

3 율공 3일전

반 년 넘게 쉬었다는 거니까

5 휴리어벨 3일전

근육은 부지런해야 유지되죠.
그냥 포기..;;;;

7 으루으루 3일전

머슬 메모리 발동할시간이네

7 라루라요 3일전

부지런히ㅣ야지

16 dpoo1 3일전

그냥 운동은 꾸준히 계속 하는 수 밖에 없나봐요

5 hentaiandhell 3일전

삼가 고근육의 애도를

13 sunmusun 3일전

근육은 왤케 잘빠지는겨

7 붉은공 3일전

운동은 역시 계속해야 하네요.

6 나이트런유로되지마 3일전

그래도 원래 하셨으면 금방 돌아와요

14 Dedswz 3일전

운동은 꾸준히안하면 어쩔수없죠

10 56dd 2일전

근손실보다는 신경이 잠들은 듯합니다 특히 프리가 그런거면요

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