근데 3끼 식단은 너무 빡세

16 마이두 14 47 2일전

원래 아침은 안먹고

점심은 일반식 사람들이랑 먹어야되고

저녁은 집와서 먹어야되는데 운동선수도 아니고

그냥 소스닭가슴살 한팩에 일반식 + 채소 이게 전부야...

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Lv.16 16 마이두 모범시민 | 952 AU

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Comments

11 레몬몬님 2일전

식단 힘들지...

22 검은색하늘 2일전

한끼는 맛있는 거 먹어야지

8 djgvhcx 2일전

3끼는 힘들지

13 조아조아조아222 2일전

식단 힘내요... 마운자로 한대 맞자..

11 안리두 2일전

하루 3끼 챙겨먹기 힘들던데

7 LLD1 2일전

식단 쉽지 않더라고요 먹는 즐거움 측면에서도

8 커투스 2일전

식단을 일단 어떻게 해도 활동량을 늘리는게 더 빡세달까

10 아연매 2일전

아침을 간단하게 챙겨먹고 저녁만 좀 관리하면 살 좀 빠지더라

10 epshvm 2일전

열심히 하세요~

6 핫산마리노 2일전

다 챙겨먹는거도 일인듯

5 Chabchabi 2일전

아침점심안먹고 저녁 닭가슴살소세지 2개

5 backguy 2일전

예전에는 3끼 꼬박꼬박 챙겨먹었는데 요즘은 아침 저녁만 먹음

4 불꽃마깡 2일전

활동량으로 칼로리 안태우면 하루 3끼 벅차

12 shuttthe 2일전

일반인은 힘들지

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