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불면증 치료됨

5 Mnd77 19 67
잠 쉽게 못들고 새벽에 계속 깨서 힘들었는데

지난주 금요일 토요일 빡시게 운동 하니까

어제 9시에 잠깐 누웠는데 아침이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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Lv.5 5 Mnd77  시민 |  172 AU
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Comments

운동이 최고의 치료법이지
역시 몸이 힘들면 다 해결..ㅠㅁ ㅠ
몸이 힘들면 잠이 보약이지
아직도 졸림 ㅋㅋㅋㅋ
오 축하축하
역시 운동이 약이네
에지간히 해서는 더 잠이 안 오던데.......
더 빡시게 해야하남
그렇구나
운동이 최고지
이제 꾸준히 하자..
한번 자면 습관 잘 들여야함
몸이 적응해버리면 또 안오더라구요.
몸 피곤하면 잠 많이 자게 되지요..
쓰러지면 아침이지 뭐
역시 가혹해야대
축하해 꾸준히. 하자
또 너무 피곤하면은 잠안오더라 ㅠ
꿀잠잔건 좋은데 하루 삭제된거 근데 슬프겠는걸
몸 피곤하면 꿀잠오긴하지
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