요즘은 하루하루 힘 빠지는 게 느껴짐..

하아 나도 나이 드니 힘드네 하아 나도 나이 드니 힘드네

아침에 서십니까 아침에 서십니까

그럴나이네 그럴나이네

흑흑 흑흑

운동하세여 운동하세여

지금도 하는 중..
근데 해도 확실히 30대와는 다릅니다 ㅠ 지금도 하는 중.. 근데 해도 확실히 30대와는 다릅니다 ㅠ

전 50  대 인데 죽을맛임 전 50 대 인데 죽을맛임

아니 선생님.. 벌써.. 아니 선생님.. 벌써..

체력 길러얍 된니다 체력 길러얍 된니다

그래두 조깅 한 6년 하고 레슬링도 5년 정도 해서 나름대로 괜찮겠지 했는데 이게 아니네; 그래두 조깅 한 6년 하고 레슬링도 5년 정도 해서 나름대로 괜찮겠지 했는데 이게 아니네;

세월이 무습다 세월이 무습다

내 무습따.. 내 무습따..

스태미나도 그냥 천부적으로 타고나는 건가 싶은 생각 들어 스태미나도 그냥 천부적으로 타고나는 건가 싶은 생각 들어

나이 먹으면 여기저기 문제가 많이 생기더군요.
저는 하루에 약만 10개 정도 먹습니다만...
그다지 효과가 있는지는 모르겠네요. 나이 먹으면 여기저기 문제가 많이 생기더군요. 저는 하루에 약만 10개 정도 먹습니다만... 그다지 효과가 있는지는 모르겠네요.

아니, 약을 10개나 드실 정도면.. 아니, 약을 10개나 드실 정도면..

날씨가 덥고 습하니까 체력이 쭉쭉 빠짐 날씨가 덥고 습하니까 체력이 쭉쭉 빠짐

그건 맞져 그건 맞져