결론은 카페인이군요.
카페인이 들어있는 음료는 이뇨작용이 있어서 수분을 더 배출한다는 거네요.
커피처럼..
그래서 굳이 하루에 2리터 물을 안 마셔도..
국 찌개 야채로 섭취하는 수분으로 상당 부분 커버된다는..
카페인 들어간 음료가 젤로 문제였다요.
(물론 저 방송은 함익병 의사의 개인 의견이므로 걸러서 들으시라요)
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