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운동은 해야 되는데 생각만 하고 안함ㅋㅋ

6 검쓰 21 29

아 좀 산책이라도 다녀올까

밖에 나가서 뛰다 올까

홈트라도 해볼까

 

생각만 하고 유튜브나 보다 침대 누움ㅋㅋㅋ

Author

Lv.6 6 검쓰  시민 |  7,859 AU
7,679 (65.8%)

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Comments

한번이라도 시작하는게 중요함
6 검쓰
시작이 어렵지 그리고 꾸준하게가 가장 어렵지
매일하는게 진짜힘듬
6 검쓰
퇴근하면 녹초가 되는데 꾸준히 하는 사람들 보면 엄지척
일어나ㅏㅏㅏ
6 검쓰
아오 일어나야지
일단은 산책이라도 해.
6 검쓰
알겠어 선선해지면.
한번 크게 결심 하고 운동하다 근육통때문에 며칠 기어다니면 또 안하고 싶어짐 ㅋㅋㅋ
6 검쓰
ㅋㅋㅋㅋ 어 맞아 안하다 하면 근육통 생기는데 그러다 안하게 됨 ㅋㅋ
운동은 시작하는게 가장 어렵지
무엇이든 첫발을 내딛기가 힘들어요
6 검쓰
맞습니다 그 첫발을 내딛으면 사실 별거 없는데 말이죠
한번이 힘들지 2-3번은 쉬워요
다음에는 꼭 가는 걸로 해요
나 다시 조금씩 운동하기 시작햇는데 근육통 오니까 하기 싫다....
귀찮아도 해야지...
저 홈트하는데 효과 좋아요 5키로 뺌
6 Triplus
운동 생각 하기 전에 몸이 그냥 나가야 하는데
조금만 힘내 보는 것도 괜찮죠
4 Sin난
주5일 정도 하는데 힘드죠
7 몽큥
동의합니다 모든 사람이 그렇죠 ㅋㅋ
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