간에 좋은게 뭐가 있을까요

운동해야죠 운동해야죠

운동도 간에 부담된데요. 꼭 의사 상담해보시고 약과 병행하세요 운동도 간에 부담된데요. 꼭 의사 상담해보시고 약과 병행하세요

헛개차랑 아르기닌 꾸준히 드셈. 콩나물도 좋음 헛개차랑 아르기닌 꾸준히 드셈. 콩나물도 좋음

밀크시슬 먹어요 운동 꾸준히 해야함 밀크시슬 먹어요 운동 꾸준히 해야함

간때문이야~ 간때문이야.. .~ 피로는 간때문이야.. 라는 광고 처럼
스트레스, 만성피로가 원인인 경우가 많습니다.
술, 담배도 영향이 크구요.
운동 보다는 일상의 스트레스 완화. 피로해소를 먼저 확실히 해놓은 다음에 해야하지 않을까요?
운동 또한 나름 신체에 스트레스 부담이 들어가거든요.
이래저래 쉽지 않습니다. . 간때문이야~ 간때문이야.. .~ 피로는 간때문이야.. 라는 광고 처럼 스트레스, 만성피로가 원인인 경우가 많습니다. 술, 담배도 영향이 크구요. 운동 보다는 일상의 스트레스 완화. 피로해소를 먼저 확실히 해놓은 다음에 해야하지 않을까요? 운동 또한 나름 신체에 스트레스 부담이 들어가거든요. 이래저래 쉽지 않습니다. .

운동 이랑 밀크시슬 ? 운동 이랑 밀크시슬 ?

밀크씨슬 밀크씨슬

탄수화물만 끊어도 간 엄청 좋아짐 탄수화물만 끊어도 간 엄청 좋아짐

피검사 받으면 우루사 처방해줌 피검사 받으면 우루사 처방해줌

다이소에도 영양제 팔더라 간단하게 시작해봐 다이소에도 영양제 팔더라 간단하게 시작해봐

영양제 오히려 피하고 잘 쉬기 영양제 오히려 피하고 잘 쉬기

처방받는 우루사가 효과엄청세다던데 처방받는 우루사가 효과엄청세다던데

나쁜건 확실하게 앎. 기름, 술, 폭식, 액상과당 이런거...ㅋ 나쁜건 확실하게 앎. 기름, 술, 폭식, 액상과당 이런거...ㅋ

건강악화로 시작하는거면 의사,전문 트레이너 에게 물어보면서 하는게 조음 건강악화로 시작하는거면 의사,전문 트레이너 에게 물어보면서 하는게 조음

밀크씨슬이 좋고
흡연 술 끊고 운동 밀크씨슬이 좋고 흡연 술 끊고 운동

술 담배 줄이고 기름진 음식 피하고 갑자기 무리하게 운동하면 다칠수 있으니 가볍게 걷는거로 꾸준히 하면 된다캅니다.
(저도 해야하는데...ㅋㅋㅋㅋ) 술 담배 줄이고 기름진 음식 피하고 갑자기 무리하게 운동하면 다칠수 있으니 가볍게 걷는거로 꾸준히 하면 된다캅니다. (저도 해야하는데...ㅋㅋㅋㅋ)

현제 비만인지 아닌지 이게 핵심이고
그걸 기준으로 운동이고 나발이고 먹는걸 전부 깍아야됨
단백질 액상과당 간에 부담가는거 다 쳐내고 보호용 약 등등
결국 의사 앞에가서 센터 까야됨
정말 핵심적으론 보통 고기+술+음료 이 세가지만 줄여도 격감하는걸로 앎
이중 술은 아예 끊고 현제 비만인지 아닌지 이게 핵심이고 그걸 기준으로 운동이고 나발이고 먹는걸 전부 깍아야됨 단백질 액상과당 간에 부담가는거 다 쳐내고 보호용 약 등등 결국 의사 앞에가서 센터 까야됨 정말 핵심적으론 보통 고기+술+음료 이 세가지만 줄여도 격감하는걸로 앎 이중 술은 아예 끊고

운동해 운동해