에너지(카페인)음료의 위험성

6 소복소복 22 60 4시간전

1일 권장 섭취량이 있긴한데

한두개 먹다 보면 권장량 훌쩍 넘어감

에너지음료, 커피우유, 콜라, 박카스, 녹차종류, 단백질보충제 이런데 카페인이 들어있는데

에너지음료 1캔 + 커피우유 1개면 1일 권장량 넘어감

에너지음료 2캔 마셔도 권장량 넘어감

보충제 + 에너지음료 먹어도 권장량 넘어감

아침 점심 저녁으로 나눠서 하나씩 먹다보면 하루동안 권장량 2배 넘게 먹는 사람들이 제법 많음

에너지음료 출시 이후 10-20대 돌연사가 엄청나게 증가 했다는데

과도한 카페인 섭취를 원인으로 보고 있음

부정맥 같은 증상이 있는데 저렇게 먹는다?

언제 갑자기 죽을지 모름

Author

Lv.6 6 소복소복 시민 | 7,216 AU

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Comments

16 clacis 4시간전

뭐든지 적당히가 중요한듯

1 마나카타 4시간전

에너지음료 저기 든 카페인량 어마어마하던데 커피는 새발에 피임

6 소복소복 4시간전

커피도 투샷 쓰리샷 먹는 사람 은근히 있고
커피우유는 에너지드링크랑 맞먹을 정도양임

6 소복소복 4시간전

보충제도 카페인 미친듯이 들어있는게 있음

14 크로이틈 4시간전

니코틴 패치 붙이고 담배피면 골로 갈수 있음

5 구래나루 4시간전

근데 이게 정확한게 아니라서 또 신봉할 필요도 없음

콩으로 만드 음식이 남자들 근육에 영향준다는 말때문에
운동선수들이 죄다 콩으로 만든 음식 피했지만 전부 헛소리라는게
시간이 한참 지나서 밝혀졌지

어차피 저런식의 의견을 증명의 단계를 거치지는 않은 사항임

6 소복소복 4시간전

단순히 카페인만의 문제는 아니고
저게 밤샘으로 인한 수면부족이나 불규칙한 수면으로 이어지고
심장마비 위험성이 몇배는 더 높아져서 그런거

14 내볼못 4시간전

어렸을 때 핫식스 2~3캔씩 먹었는데

5 뭘로할까1 4시간전 헛소리하는길드

많이 먹어도 괜찮던데
핫식스 6개 먹었을 때 어지럽긴 함
그리고 친구가 8개 마시고 기절한거 보긴 함

13 배고프고 4시간전

뭐, 술담배 하는 사람은 에너지 음료 걱정을 안해도 될듯요.
그건 마치 빌딩 위에서 안전장치 없이 일하는 사람이 교통사고 무서워서 운전안하는 느낌.

6 소복소복 4시간전

저거는 심장에 영향을 주는거라 좀 다르게 볼 필요가 있다고 생각함

6 소복소복 4시간전

술담배는 누적되서 병이 생기는거지만
저거는 갑자기 심장이 멈추는건라서

7 ej2uwhhw12 4시간전

적당히 먹어야지

11 킹킁킹 4시간전

많이먹으면..

12 아스리아스리 4시간전

커피랑 에너지 음료면 하루 기준치 몇배나 마시는 거라서

4 actan 4시간전

그래도 시험볼때 필수품이다,,

6 소복소복 4시간전

당연히 어쩌다 한번은 괜찮지
유튜브 방송하는 사람들 중에선 거의 매일 마시는 사람 많을걸?

9 뿌에에에엥 4시간전

현대사회가 경쟁이 심해서 건강도 안좋은데 카페인까지 때려부으니까;;

11 혹시가역시 4시간전

요즘 카페인 별생각 없이 흡입 하니깐 문제 되나보네요

1 hell2222 4시간전

일부러 가끔씩 먹는중

10 풀어주세요 3시간전

제로가 경각심을 없애는듯

7 hhjnkihv 1시간전

생각보다 쉽게 넘기네요

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