아침식사 400kcal 섭취완료

6 domani 19 50 3일전

13시까지 450kcal 선에서 방어해야지....

Author

Lv.6 6 domani 시민 | 7,278 AU

로그인 해야 서명을 확인할 수 있습니다.

Comments

10 digit007 3일전

커피믹스 한잔 마셨는데 70kcal 섭취 완료

6 domani 3일전

약밥 20g, 약 80kcal, 모짜렐라치즈+토스트 2쪽 총 320kcal

4 시덕이 3일전

이제 관리해야될때죠

6 위고 3일전

다이어트 화이팅!

21 고양군 3일전 얀데레

나는 아직 아침 대기 중

9 휴지레기2 3일전

그거만먹는다고?ㄸㄷ

6 domani 3일전

제로소다 1.5리터 정도 마시면 됨.

6 domani 3일전

3개월간 22kg 뺌(17kg 감량 + 이번달 초에 입원해서 4.5kg 증량 + 퇴원후 다시 5kg 감량)

6 흠규 3일전

저녁에 2000칼로리 먹는거임?

6 domani 3일전

하루에 1500~1700칼로리정도 먹으면서 일정하게 꾸준한 속도로 살뺌.

5 크보고 3일전

삶은 게란 먹음

14 jeremia 3일전

체계적이네

7 나디아오야 3일전

대단합니다.

25 qwerasdiiii 3일전

그게 가능홤??

6 domani 3일전

석달째 치팅데이 3일 빼고 계속하고 있습니다.....

11 유두플랭크 3일전

그거 다 계산해서 먹는거임?

6 domani 3일전

뭐 오차치 대충 10프로 정도는 되겠지만 뇌내계산기 계속 돌려줌.

5 Triplus 3일전

대단하시네요 운동보다 식단이더힘듬

4 대지탱 3일전

칼로리까지 계산해서 사는건 너무 힘들지 않나요?

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

2만 AU를 사용하여 자유게시판에 배너를 등록할 수 있습니다. (경험치 획득)

번호	제목	글쓴이	날짜	조회	추천
871730	ㅅㅂ 집에 귀뚜라미 들어옴 댓글17개	14 Lutle	3시간전	29	0
871729	배고픈데 야식을 먹을까 댓글12개	6 바라바라바밤바	3시간전	17	0
871728	헬디스크 cpu점유율 쓰네? 댓글10개	21 모텔사장	3시간전	58	0
871727	블라인드 처리된 글 입니다.	1 민준이애비이름찾는중	3시간전	41	-3
871726	여름철=식중독 이런 연상으로 사람들이 많이 착각하는데 댓글15개	6 국밥충999	3시간전	38	0
871725	민준이 놈들 법원에 기소함 댓글8개	5 뭘로할까1	3시간전	40	0
871724	야식 먹을까 하는데 추천 받음 댓글19개	6 시로천	3시간전	23	0
871723	가히리는 지금 보면 힘들더라 댓글3개	12 유희왕허쉴	3시간전	18	0
871722	가슴 큰 여자들은 거울 보면서 행복해하겠죠?..webp 댓글23개	58 kiki	3시간전	63	1
871721	~~블라인드 처리된 글 입니다.~~ 댓글6개	1 민준이애비이름찾는중	3시간전	80	-8
871720	가정교사 히트맨 리본에서 유이하게 마음에 드는것이라면 댓글8개	96 斑鳩警一	4시간전	32	0
871719	외식업 빵가게 ipo는 이해 안되긴함 댓글2개	17 불량리마	4시간전	30	1
871718	노로바이러스 걱정되면 횟감용 굴만 먹어야지 댓글9개	2 샹거스녀후	4시간전	22	0
871717	이제 자야겠어요 댓글22개	4 다가오는여명	4시간전	20	0
871716	하루에 물 어느정도 마시나요? 댓글15개	3 mbjkcmxskdi	4시간전	23	0
871715	블라인드 처리된 글 입니다. 댓글2개	1 민준이애비이름찾는중	4시간전	61	-3
871714	평온세대의 위타천들 이라는 만화 애니 아냐? 댓글3개	14 다베4	4시간전	25	0
871713	미국 기부 문화의 실체 99% 댓글17개	13 궁댕이팡팡이	4시간전	68	0
871712	노로 바이러스 걱정되면 연안 굴이 좋다는데 댓글4개	12 유희왕허쉴	4시간전	16	0
871711	코카콜라가 펩시보다 맛있긴하다 댓글15개	7 알까귀	4시간전	32	0
871710	대부분의 물건은 시장논리에 따라 적정가로.. 댓글7개	2 샹거스녀후	4시간전	13	0
871709	어떤면에선 상장이랑 사람의 성숙도도 비슷한듯	8 시체중독	4시간전	7	0
871708	요즘 주갤 삐에로 놀이 안하나 댓글4개	91 쿠구리	4시간전	20	0
871707	여름철 굴이 위험한거는 노로때문이 아닐텐데 댓글21개	13 jinchul0915	4시간전	46	0
871706	비좆댄다 댓글9개	12 유희왕허쉴	4시간전	22	0

글읽기 0 글쓰기 9 댓글쓰기 5 다운로드 0 추천 3 비추 -3

현재 자게는 메이플스토리 길드에게 팔려나갔습니다.
그들을 조심하세요! 18,576,350 AU로 당신의 계정조차 사버릴지도 모릅니다.
자유게시판은 AU 보유량 1위 길드에게 하루 단위로 팔립니다.
다음 자유게시판 배너 등록은 2025-09-03 21시 쯤 입니다.