스쿼트 너무 재밌네

ㄷㄷ 방법이 뭐길래 20이 늘어나냐 꿀팁 공유좀 ㄷㄷ 방법이 뭐길래 20이 늘어나냐 꿀팁 공유좀

100을 밀고 싶으면 80, 90 에서 훈련량 늘려야지 100도 늘어나더라고요. 100은 3회 1세트정도만 하고 낮은 2 무개에서 10x2로 가져감 100을 밀고 싶으면 80, 90 에서 훈련량 늘려야지 100도 늘어나더라고요. 100은 3회 1세트정도만 하고 낮은 2 무개에서 10x2로 가져감

어우 대단하십니다 어우 대단하십니다

와 체력좋네 와 체력좋네

재밌는지는 모르겠지만 여튼 대단 재밌는지는 모르겠지만 여튼 대단

오우 대단하시네 오우 대단하시네

재미?? 재미??

헬창의 냄새가 나려한다 헬창의 냄새가 나려한다

어... 운동 싫어,., 어... 운동 싫어,.,

지금 재밌는게 내가 아는 스쿼트 맞음? 지금 재밌는게 내가 아는 스쿼트 맞음?

재미...? 호오 재미...? 호오

헬스에 재미를 느끼는구만 헬스에 재미를 느끼는구만

운동 재미로 하는분들이 부러움 운동 재미로 하는분들이 부러움

그게 재밌다니ㅋㅋ 그게 재밌다니ㅋㅋ

헬스 한창 할때 나도 스쿼트가 젤 재밌었음. 딴 운동에 비해 중량 올려도 힘든 강도가 덜하더라구요. 헬스 한창 할때 나도 스쿼트가 젤 재밌었음. 딴 운동에 비해 중량 올려도 힘든 강도가 덜하더라구요.

오대단하다 오대단하다

깨닫게 되었구나! 축하합니다! 깨닫게 되었구나! 축하합니다!

대단하시네요 대단하시네요

건강한 사람 건강한 사람