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하루에 물 마시는게 생각보다 적다.

16 밴빈 10 31
성인 기준 평균 2리터는 마셔야되고 체격이 크다던가하면 더 마셔야됨.


근데 요새는 다들 물대신 음료수같은거나 커피같은거로 떼우다보니 생각보다 섭취량을 미달하는 경우가 많다.


아 근데 보리차는 수분 섭취용으로 괜찮다고 함. 녹차나 옥수수차같은건 수분섭취이후 빠지는게 더많아서 손해라고.


역시 여름에 냉보리차만한게 없긴하지.

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Lv.16 16 밴빈  모범시민 |  60,036 AU
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Comments

보리차가 구수하니 맛있긴 해 ㄹㅇ
요로결석을 피하려면 많이마셔야
나도 보리차 끓여먹음 정수기보다 나아
보리차 좋지
짤 보고 순간 흠칫했다
짤때문에 내용이 안보인다
생각해보니 요즘 물 2리터 안미시는 것 같음.
지금 빨리 마셔야겠음.
짤을 보다보니 내용이 안 읽히네 이 글 읽고 바로 물마시러 간다
보리차 구수하지
제로콜라 넘 많이 마시는듯
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