자유게시판

체중조절 참 고되군요

2 김덕화 9 38

일 관두고 한달 째 쉬고 있는데

그래도 아무것도 안하고 있는건 좀 아닌 것 같아서

식단하면서 아침 공복운동이랑 저녁 먹기 전 운동 한번씩 하는 중이에요

대충 3키로 뺀 것 같은데 더 뺄 수 있을까요

0
0

Author

Lv.2 2 김덕화  시민 |  874 AU
878 (77.1%)

로그인 해야 서명을 확인할 수 있습니다.

Comments

13 반갑다요
신고
화이팅 !
17 1004akraka
신고
화이팅 합시다 나도 살 빼야되는데 고통스럽네요
7 미루닝
신고
꾸준하게만 한다면 빠집니다
20 kokso
신고
살찌는 건 순식간인데 빼는 건 너무 고됩니다 ㅠㅠ
8 레디올
신고
저도 다이어트성공했으면 좋겠네요
5 바이너리
신고
달리기 한달만 하면 살 많이 빠집니다
9 나나나나나가가
신고
살은 빼야지
12 spfhspfh
신고
계속 하면 유지는 될듯
18 taskhe777
신고
유지만 해도 좋은 것
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

Total 874,847 Posts, Now 1 Page

126 진행중인 이벤트 2025.06.07.
80 ​아즈키 |  06.07 |  6263
282 사이트 전체 규칙 2025.05.11
M 아야​ |  05.11 |  9514
109 자유게시판 규칙 2025.07.19
M 아야​ |  07.19 |  4314
2 아..여장하고싶다...
9 Mangoㅤcat |  3분전 |  19
1 한국 맥주가 별로였던건
4 탄토스트 |  3분전 |  12
3 반죽 끝나면 잘건데
11 호랑잉구하 |  4분전 |  12
7 울 동네 중국집 주방장 팔에 문신하구 담배 태…
3 mbjkcmxskdi |  4분전 |  23
3 후 오늘만 출근하면 주말 이네요 신난다 ㅎㅎ
11 허무한인생이다 |  5분전 |  9
6 흑인 특
13 발기부전걸림 |  5분전 |  17
7 사람들은 싸기만 한걸 좋아하는게 아니라...
19 이야기중 |  8분전 |  29
5 우리나라 사람 싼거 엄청 좋아해
5 우기1001 |  8분전 |  20
14 전기차는 충전소 제한때매 걍 기름차 살거임
6 0다섯가지자0 |  9분전 |  22
10 이거 인종 차별인가
14 닉냠이 |  10분전 |  24
15 석유는 공룡사체가 발효된게 아니래
12 삐애로 |  10분전 |  38
2 아 공부좀 해야 하는데
28 고등어포 |  10분전 |  14
4 슬슬 잘까나
8 북한은 다른 건 몰라도 맥주는 진짜 맛있다고 …
5 rewre43 |  11분전 |  22
12 [속보] 토트넘 홋스퍼 다니엘 레비회장 사임
8 헬창235499 |  11분전 |  31
16 슬슬 자야하나.....
5 다가오는여명 |  12분전 |  19
9 나 왜 모바일이 접속이 안되지??
6 데이부우 |  13분전 |  17
16 우리 동네 근본 중국집있었거든요
3 mbjkcmxskdi |  13분전 |  28
20 전역시켜줘
5 하읏☆ |  13분전 |  19
22 몇년전에 석유 고갈이니 뭐니 했는데
9 dhsjsw |  15분전 |  43
13 올해는 비많이오는거같네
13 더치망량 |  15분전 |  18
15 감자탕 안먹은지 오래 되었네
15 국내최고가참치통조림 |  16분전 |  25
11 동네에 꽈배기 잘하는 집있었는데
3 mbjkcmxskdi |  16분전 |  21
11 휴게소 핫바가 그렇게 맛있더군요
3 mbjkcmxskdi |  17분전 |  20
9 동해에 용암분출로 훗카이도만한 땅 생기면 빵 …
5 틈새라면에계란 |  18분전 |  31

글읽기 0 글쓰기 9 댓글쓰기 5 다운로드 0 추천 3 비추 -3



현재 자게는 메이플스토리 길드에게 팔려나갔습니다.
그들을 조심하세요! 18,576,350 AU로 당신의 계정조차 사버릴지도 모릅니다.
자유게시판은 AU 보유량 1위 길드에게 하루 단위로 팔립니다.
다음 자유게시판 배너 등록은 2025-09-07 00시 쯤 입니다.
주간 시선집중 게시글
오늘의 시선집중 게시글
카테고리
집현전 최근글
집현전 최근댓글