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약으로 살빼는 것도 결국은 운동이네

16 마이두 16 51

위고비

 

마운자로?

 

약으로 빼는것도

 

결국 약 끊으면 요요 존나 심해서

 

 

식단 + 운동

 

 

특히 운동은 필수인거네...?

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Lv.16 16 마이두  모범시민 |  674 AU
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Comments

결국 중요한건 관리구만
뭐 그렇지 식단이 제일 중요한거고
근데 그게 좀 지속되면 위가 줄어서 좀 덜먹게됨
계속 약맞으면 되는게 아닌가보네
약값 감당만 되면 평생 맞아도 되긴 하지
하루에 버피 20분만해도 살빠짐ㅋ
건강이 최고에요
추천
운동은 필수임
약을 먹어도 그만큼 더먹어서 식단이랑 운동해야댐
빼는건 금방하는데 유지가 어렵죠
마자 약으로 조절하던거 약빠져봐 못버팀
ㄹㅇ 살빼는건 먹는걸 줄이거나 운동으로 칼로리소모 두개가 빠질수가없음
운동도 필수긴 해
식단운동 끊으면?
무게 백단위면 운동 피할 수 없지
한 1년 맞으면서 식습관 바꿔버리면 괜찮다던데
난 운동이 너무 시러!!!

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