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와플 칼로리 폭탄임?

9 txtk777 23 69
아 먹을랬는데 고민되네.
살 빼야하는데 운동 격렬하게 하려니 허리아픔.

살찌고 최근에 좀 무리했다가 기립근이 죽겠대

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Lv.9 9 txtk777  시민 |  95 AU
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Comments

칼로리가 적어보이지 않는데
토핑없이먹으면괜찮지않을까여
딱봐도....
막 소스나 크림 듬뿍 얹으면 좀 그렇지 않을까요
토핑이 무리한거 아니냐?
기본 탄수화물에 뭔소스,토핑을 올리느냐에따라 당수치 대폭팔..
와플에 초코나 아이스크림 딸기잼만 줄여도 여전히 칼로리폭탄
토핑이 어느 정도인지에 따라
와플자체에도 높긴한데 거기에 토핑 추가하면 ㄷㄷㄷ
맛 있다 ----> 지방 설탕이 많다는 거지..
단백질은 나뭇기지 맛이고...
탄수화물은 무미 이고..
생크림같은거 많이 넣으면 폭탄됨
아하. 근데 쌩 와플은 좀
맛있는건 다 칼로리가 높아
보통 와플 토핑이 ㄷㄷ
굳이?? 다이어트 하면서??? 세상에 먹을거 많음...;; 본인이 운동한거에 대비해서 적당히 먹어도 상관은 없겠지만...굳이??
소스 안 넣으면 좀 나음
칼로리는 맛의 전투력이잖아...
넘치는 칼로리
와플 칼로리 높을거 같긴한데
와플 맛있음
빵이랑 비슷할거 같은데
탄수화물에 크림이면 뭐 당 미쳤을듯
그렇게 많이는 안높을거같은데 .

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